Ringrazio una persona che, qualche mese fa', ha creduto in me e mi ha aiutato a migliorare alla grande in uno sport a me praticamente sconosciuto. E' diventato il mio Coach (nella vita si ha sempre bisogno di un coach, ovunque), e sono stato fortunato ad incontrare una Bella persona. Potevo incontrare un Grande Coach ma anche un Gran Pirla (ed è una cosa molto facile, ce ne sono tanti di Pirla a questo mondo). A me è andata di lusso, ragazzo fortunato... Grazie PresCoach Enea! voto 10. Infinito
Ora posso parlare della gara... La mia prima Gara; si perche' le altre erano delle corse ma senza quel senso di responsabilita' personale verso se stessi e verso qualcuno che si attende qualcosa da te!
H 5.30
Alzataccia_ colazione da povero plebeo, in confronto alle mie solite colazioni, ma preferisco stare leggero e poi mangiare dopo qualcosa per spezzare.
1h20' di viaggio in macchina, da solo, senza pensieri, solo voglia di arrivare.
1°pisciata in autogrill e benzina alla macchina e al mio corpo, mezza lattina di monster scolata (devo trattenermi!)
H 7.40
Arrivo a Cremona, parcheggio e vado con il mio borsone alla ricerca della famosa piazza... non ricordo il nome.. vabbeh famosa;
H 8.00
telefonata motivazione da parte del coach! Sei carico?, Lui, Si!, Io.. Ri-Grazie!
Incontro Giacomo Lia, runner e faccia conosciuta, e poi dritto al primo cesso: doppia pisciata in pochi minuti (monster + tensione)
H 8.45
incontro Elena che, gentilmente, mi ha preso il pettorale il giorno prima evitandomi una possibile coda. Grazie anche a Lei
Riscaldamento e incontro Ronnie fochie e Brassini, i quali non mi conoscono ma forse, mi conosceranno.. questa è un'altra storia
H 9.10
Come gia' successo, e qui devo migliorare, penso che la partenza sia sotto un gonfiabile e invece mi accorgo che io sono li' e gli altri si spostano, leggerissimo dubbio mi entra nella testa di c.... che mi ritrovo e corro nell'altra piazza, da dove si partira' 20' piu' tardi! ffffff... sono comunque in buona posizione! Non mi posso lamentare.
H 9.30
Start! 400m a correre gia' benino come ritmo ma facendo qualche slalom di troppo e raschiando qualche marciapiede! Mi sorpassa Fochie e mi incita (allora mi conosce, ma boh...), 1km 3.52'', buona , dico tra me e me, sono uscito dal tunnel incolume, questo è gia' un buon inizio (memore di esperienze passate meno esaltanti in partenza)!
I primi 5 km vado un po' fortino 3.42-3.45 al km, spero di non saltare alla fine, mi rimprovero; al 6/7 km mi si affianca james (Giacomo Lia) e mi dice "ti incito io a te", grazie e procediamo insieme.. Sento il suo fiato un po' pesante, il mio buono: penso "sto' bene, anche se un po' le gambe le sento imballate", era solo una sensazione pero'.. giravo a 3.46-3.48 bene bene! Dietro sento un fiatone pazzesco di un personaggio che ci sta' addosso di brutto sia a me che a james e quindi, dopo qualche km, in cui ha provato a farci cadere quasi, dico lui molto gentilmente "fammi cadere, che poi cadi tu, te lo garantisco!" voto 9,5 Gentiluomo
Bel percorso, belle strade e sto' bene fino al 15 km: james si stacca, non sta' bene di stomaco e va' fuori giri! Dispiaciuto, ti devo ringrazire per la compagnia ma ora devo raggiungere il traguardo per forza di cose!
H 10.25
Corro a 3'37 il 15 km! Continuo e al 16° becco un gruppetto che spinge a 3'50'' ma ne ho e supero tutti e mi porto alle spalle di una donna che va' forte, forte. L'affianco e Le dico spingiamo insieme, ma dopo 500m si stacca e allora rimango solo io e gli ultimi 4 km! Spingo di piu' faccio 1 km a 3'30'' "cazzo cosi non arrivo alla fine". Le gambette incominciano a farsi sentire, soleo e gemelli di piu' ma tutto nella norma. Scemo un po': fiatone al 20°, ne piglio altri 10/12, NB, Nessuno mi ha superato dal 2°km in poi! (penso sia un segnale di una buona gestione di gara: 3'50'' al km e poi seconda meta' piu' forte della prima!)
H 10.45
Ultimo KM! Dico "beh cazzo o mi scoppia una coscia o oramai e' fatta.. Ma il tempo? L'orologio mi ha preso il Gps solo al 1,5 km e quindi non ci capisco piu' nulla e non mi metto a fare molti calcoli: bah, Matt, spingi e respira bene!
Zona pedonale e tanta gente ad incitare: 600m al traguardo circa: Bracco il compagno di squadra di james (uno che non scherza niente) e mi avvicino alla salitella finale in pave'; qui subito, faccia Cattiva con bavetta alla bocca, per fare un po' di scena con il pubblico.. hihihhi, Pirla! Campanile e... nuuuuuuu 1h20min08''.... "Porca di quella... che sfiga.. guardo e vedo 3'38'' ultimi 2 km!
Incomincio a farmi qualche domanda come:"Real time? Chissa'..
H11.00
Mangio in ordine: N°3 biscotti al miele (biscotti al miele? mah si butta giu'!).. gatorade da 0,5 L.. succo.. N°5 fette biscottate con nutella.. banana.. acqua.. barretta di cioccolato bianco.. rutto libero finale nella famosa piazza davanti a 500 persone_ mi dico: "queste sono le cose belle della vita e soddisfazioni super!"
Doccia e poi telefonata del coach: 1h19'50''! "contento?, si contentissimo coach!"
Organizzazione di alto livello per un garone di alto livello! Minchia 278° su 3280 arrivati.. a Milano arrivavo nei primo 80! oggi con 1h10'00'' arrivavi fuori dai primi 75! Penso.. pero', sono andato bene allora.. e non sono nessuno rispetto a questi fenomeni..
Conclusioni personali
1. Gestione della gara buona, con tempi precisi al km e forzando gli ultimi 4 km.. Significa che ero pronto di gambe
2. La testa in gara l'avevo ben accesa e funzionava bene: Ottimo!!!
3. Obiettivo raggiunto! muro degli 80' (cosa che fino a questa primavera era un sogno) superato!
4. ho un leggerissimo dubbio che potevo fare qualcosa di piu', è solo una sensazione pero', chissa'
5. MORALE: Fai sport, impegnati (fatti seguire da qualcuno serio) e fatti il tuo bel culatello che poi il risultato, prima o poi, lo raggiungi!
Alla prossima sfida! Con una piccola, o forse grande, esperienza alle spalle
Grazie alla Cardatletica, tutti inclusi dal primo all'ultimo
IL MATT
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