venerdì 1 gennaio 2010

CARDA-YOGA

Cliccare sulla lezione desiderata

(1) पहला सबक - VAJRASANA
(2) दूसरा सबक - ASANA
(3) तीसरा सबक - PRANAYAMA
(4) चौथा सबक - la parola a Tite Togni
(5) पांचवें सबक - SHAVASANA
(6) छठी सबक - MANTRA DA CORSA
(7) पहला सबक - PRANAYAMA 2
(8) आठवीं सबक - PASHIMA NAMASKARASANA
(9) नौवीं सबक - TADASANA
(10) पाठ दसवीं - TADASANA di corsa
(11) ग्यारह सबक - TRICONASANA
(12) बारह सबक - VRKSASANA
(13) तेरह सबक - LA SCIMMIA YOGA
(14) तेरह सबक - PRATICA YOGA
(15) तेरह सबक - DHJANA
(16) सोलहवां सबक  - TRATAKA
(17) अठारहवाँ सबक  -
(18) अठारहवाँ सबक -
(19) उन्नीसवें सबक -
(20) उन्नीसवें सबक -
-----------------------------------------------